预防酒精肝的关键是要避免过量饮酒，尤其是长期大量饮酒。如果你已经患上了酒精肝，那么就需要采取积极的治疗措施，包括戒酒、改善饮食习惯、增加运动等。

除了少喝酒外，还有一些其他的预防措施可以帮助你预防酒精肝：

1. 保持健康的生活方式：定期锻炼身体、保持良好的睡眠质量、避免过度劳累等都有助于维护身体健康。

2. 控制饮食：尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物，减少摄入高热量和高脂肪的食物。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肝脏造成损害，所以应该尽量戒烟限酒。

4. 注意个人卫生：避免接触感染病毒或细菌的环境，保持个人卫生干净。

总之，预防酒精肝需要从多个方面入手，包括改变不良的生活习惯、控制饮食、增加运动等。如果你已经患上了酒精肝，就需要积极治疗并采取相应的措施来预防复发。