咳嗽和发烧是儿童常见的症状，尤其是在季节变换或感染病毒时。以下是一些建议，希望能帮助你的孩子缓解症状。

1. 保持足够的休息：充足的休息可以帮助身体恢复，尤其是在生病时。确保孩子有足够的睡眠时间，让他们在白天和晚上都保持足够的休息。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒和细菌的滋生。打开窗户或使用空气净化器，确保室内空气流通。

3. 保持充足的水分：保持孩子喝足够的水，尤其是在发烧时。水可以帮助身体排除毒素，并保持身体水分平衡。

4. 使用适当的药物：如果孩子咳嗽和发烧严重，你可以考虑使用适当的药物。请咨询医生或药剂师的建议，并遵循他们的建议。

5. 饮食调理：饮食调理可以帮助身体恢复。提供孩子清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。避免油腻和辛辣食物，以免加重症状。

6. 避免过度使用抗生素：抗生素只适用于感染细菌的疾病，而咳嗽和发烧可能是病毒引起的。过度使用抗生素可能会导致耐药性的产生，并可能对孩子的健康造成负面影响。

7. 关注孩子的体温：使用温度计定期测量孩子的体温，并记录。如果体温持续升高，请考虑寻求医生的帮助。

8. 寻求专业医疗建议：如果你的孩子的症状持续或恶化，请寻求专业医疗建议。医生可以根据孩子的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。