早期血压高的症状

高血压是一种慢性疾病，早期可能没有明显的症状。然而，一些常见的症状可能会出现，包括：

1. 头痛：头痛可能是高血压的常见症状，尤其是在早晨或晚上。

2. 头晕：头晕可能是高血压的常见症状，尤其是在站立或坐立时。

3. 视力模糊：高血压可能导致视网膜动脉痉挛，从而引起视力模糊。

4. 耳鸣：高血压可能导致内耳动脉痉挛，从而引起耳鸣。

5. 呼吸困难：高血压可能导致心脏负荷增加，从而引起呼吸困难。

6. 心悸：高血压可能导致心脏负荷增加，从而引起心悸。

7. 失眠：高血压可能导致失眠，尤其是在夜间。

如何诊断高血压

诊断高血压通常需要进行血压测量。通常，医生会建议患者在安静状态下，在两次测量之间休息5分钟，测量两次血压。如果血压读数两次测量的平均值≥140/90 mmHg，就可以诊断为高血压。

血压高的治疗

治疗高血压通常包括以下措施：

1. 生活方式改变：包括饮食控制、戒烟、限制饮酒、减轻体重、增加运动等。

2. 药物治疗：包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、β受体阻滞剂等。

3. 手术治疗：对于某些患者，可能需要手术治疗，如肾动脉内膜切除术（肾动脉狭窄）。

预防高血压

预防高血压通常包括以下措施：

1. 健康饮食：选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食。

2. 控制体重：保持健康的体重。

3. 戒烟：避免吸烟。

4. 限制饮酒：男性每天不超过2个标准饮品，女性每天不超过1个标准饮品。

5. 增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。