腰部左侧疼痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 肌肉拉伤：剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，当椎间盘突出压迫到神经根时，可能引起腰部左侧疼痛。

3. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种神经性疾病，可能导致腰部和腿部疼痛。

4. 腰椎骨刺：腰椎骨刺是一种常见的骨骼疾病，可能导致腰部疼痛。

5. 腰椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会出现退行性改变，引起腰部疼痛。

如果你有腰部左侧疼痛的症状，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、CT或MRI）以及可能的测试，以确定疼痛的具体原因。

治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。治疗方案取决于疼痛的具体原因和严重程度。