乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：

1. 低脂饮食：乳腺增生患者应尽量避免高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，因为这些食物会增加体内雌激素水平，可能加重病情。建议选择低脂、高纤维的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜等。

2. 低糖饮食：乳腺增生患者应控制糖的摄入，因为高糖饮食可能导致体内胰岛素水平升高，进而促进雌激素的分泌。建议选择低糖或无糖的食品，如水果、蔬菜、全谷类食品等。

3. 增加纤维摄入：乳腺增生患者应增加膳食纤维的摄入，因为纤维有助于消化和排便，有助于减少乳腺增生的风险。建议选择高纤维的食物，如全谷类食品、蔬菜、水果等。

4. 控制饮酒：乳腺增生患者应限制饮酒，因为酒精可能增加体内雌激素水平，进而加重病情。建议患者尽量避免饮酒，或在医生的指导下适量饮酒。

5. 避免雌激素类药物：乳腺增生患者应避免使用雌激素类药物，如口服避孕药、更年期治疗药物等，因为这些药物可能加重病情。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方案。

总之，乳腺增生患者在饮食方面应选择低脂、低糖、高纤维的食物，避免高脂肪、高糖、高脂肪的食物，同时控制饮酒和避免使用雌激素类药物。这些饮食注意要点有助于减轻乳腺增生的症状，促进病情的康复。