感冒咳嗽气喘是一种常见的呼吸道感染症状，以下是一些建议，希望能帮助你缓解症状：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的时间来恢复。

2. 保持湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以减轻咳嗽和气喘的症状。

3. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽。

4. 使用盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

5. 使用温盐水漱口：将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

6. 使用温湿敷：将一块温湿毛巾敷在喉咙上，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

7. 使用咳嗽药：如果咳嗽严重，可以考虑使用咳嗽药，但最好在医生的指导下使用。

8. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重咳嗽和气喘的症状。

9. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙和呼吸道。

10. 保持良好的通风：保持室内通风，这样可以减少病毒和细菌的感染。

如果你的症状持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。