发烧是宝宝感冒时的常见症状之一，以下是一些退烧的方法：

1. 物理降温：使用温水或冰袋敷在宝宝的额头、颈部或腋下，可以帮助降低体温。

2. 药物退烧：可以使用非处方的退烧药物，如布洛芬（对乙酰氨基酚）或对乙酰氨基酚栓，按照医生或药品说明书上的建议使用。

3. 多喝水：让宝宝喝足够的水，保持足够的水分摄入，有助于降低体温。

4. 保持凉爽：保持室内温度适宜，给宝宝穿轻薄的衣服，避免过度包裹，保持皮肤透气。

5. 休息：让宝宝休息，保持足够的睡眠，有助于身体恢复。

6. 饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

7. 避免刺激：避免让宝宝接触过于刺激的环境，如噪音、强光等，以减少身体不适。

需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或者出现其他严重症状，如抽搐、呼吸困难等，建议及时就医。