轻伤脑震荡（mild traumatic brain injury，mTBI）是一种常见的脑损伤，通常由头部受到撞击或碰撞引起。以下是一些治疗轻伤脑震荡的方法：

1. 观察和休息：轻伤脑震荡后，患者应休息，避免过度疲劳和活动。观察患者是否有头痛、恶心、呕吐、嗜睡、失眠等症状。

2. 止痛药物：如果患者有头痛、恶心、呕吐等症状，可以考虑使用非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助患者恢复运动功能，减轻头痛和肌肉疼痛。治疗师可能会使用按摩、拉伸、平衡训练等方法。

4. 认知行为疗法：认知行为疗法可以帮助患者处理与脑震荡相关的问题，如注意力不集中、记忆力减退、焦虑和抑郁等。

5. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理与脑震荡相关的心理问题，如创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑和抑郁等。

6. 药物治疗：如果患者有严重的头痛、恶心、呕吐等症状，或存在其他严重的脑震荡症状，可能需要使用处方药物，如镇痛药、抗抑郁药、抗焦虑药等。

7. 康复训练：康复训练可以帮助患者恢复运动功能、提高注意力和记忆力，以及处理与脑震荡相关的其他问题。

总之，轻伤脑震荡的治疗应根据患者的具体情况进行个体化治疗。如果患者出现严重的脑震荡症状或出现其他严重并发症，应立即就医。