坐月子期间，女性需要补充足够的营养，而水果是提供营养的好选择。以下是一些适合坐月子吃的水果建议：

1. 木瓜：木瓜富含木瓜酵素，有助于消化和吸收。木瓜还可以促进乳汁的分泌，帮助产妇恢复体力。

2. 桂圆：桂圆具有补血益气、滋阴补虚的功效，适合坐月子的女性食用。

3. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

4. 草莓：草莓富含维生素C和纤维素，有助于消化和排便，还可以促进乳汁的分泌。

5. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于消化和排便，还可以促进乳汁的分泌。

6. 柚子：柚子富含维生素C和纤维素，有助于消化和排便，还可以促进乳汁的分泌。

需要注意的是，坐月子期间，产妇的消化功能可能较弱，所以建议选择容易消化的水果，如木瓜、草莓、橙子和柚子。此外，产妇在坐月子期间还需要注意饮食的均衡和多样化，以提供足够的营养。