肩周炎是一种常见的肌肉和关节疾病，治疗肩周炎的方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。练气功能是一种常见的治疗肩周炎的方法，但具体的疗效因人而异。

练气功能可以通过改善肩关节的灵活性和肌肉力量，减轻疼痛和改善功能。以下是一些练气功能的建议：

1. 肩部伸展：站立或坐直，将双手放在身后，尽量向后伸展肩部，保持10-15秒钟，然后放松。重复5-10次。

2. 肩部旋转：站立或坐直，将双手放在身后，尽量将肩部向一侧旋转，然后向另一侧旋转。保持10-15秒钟，然后放松。重复5-10次。

3. 肩部拉伸：站立或坐直，将双手放在身后，尽量将肩部向一侧拉伸，保持10-15秒钟，然后放松。重复5-10次。

4. 肩部按摩：使用按摩球或手指，在肩部和颈部轻轻按摩，以促进血液循环和放松肌肉。

除了练气功能，还可以尝试其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗和手术治疗。治疗肩周炎的具体方法应根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。