咨询了一些心内科同事，对于高血压的病因，大多数人都语焉不详。有人认为是由于神经内分泌因素，如肾素血管紧张素出现问题；有人认为是血液流变学方面的问题；还有人干脆将源头归结于遗传基因。然而，没有一个能够简洁而形象地解释这一现代人常见的疾病。

高血压是一个需要引起人们关注的问题。实际上，要理解这一病变的根源并不难。以一个简单的例子来说明，血管就像家里的水管，里面的血液就像水管里的水。高血压的原理类似于水管里的水压升高，主要包括以下几个方面：

1. **水龙头（末梢器官）因素：** 这实际上是胖子容易患高血压的主要原因。想象一下，当你用橡皮塞将家中水龙头堵住，然后将水流量调至最大，会发生什么？被堵住的出水口压力剧增，水流不停冲击着堵住龙头的橡皮塞，直至将其冲破。肥胖的人体内脂肪含量多，就像橡皮塞堵住了各个毛细血管，身体为了将血液输送到目标器官，必须加大压力，冲破脂肪的阻力。

2. **水管（血管）因素：** 这与血管的直径有关。如果血管过于狭窄，很容易导致血流压力增大，形成湍流和漩涡。人体血管可能由于各种原因导致动脉硬化，血管内壁受损导致血栓形成，久而久之血管直径就会显著缩小，血压随之升高。这种情况较多见于老年人以及进食油腻但不明显肥胖的人群。

3. **水流（血液）因素：** 这种原因主要分为三种：a) 长期高盐饮食等导致血液黏稠，从而引起血压升高；b) 血液量不足，血管无法将营养输送到末梢器官，只能增加压力；c) 突然的神经激动导致心搏出量增加引起高血压，类似于黄河水量突然增大必然导致下游压力增大，最终结果可能是泛滥、决堤或改道。

4. **水温（体温）因素：** 这个因素不太为人所知，但在无形中却伤害了很多人。很多人觉得奇怪，明明不吃高脂肪、高盐、高钠的食物，也不发怒也不胖，为什么会患上高血压呢？其实这类人的病因在于体温，他们喜欢食用冷饮或寒性的食物。经常食用寒凉食物的人，其肚子就好比冰棍，肚子凉了身体自然会生出一些脂肪来保暖，就好比那厚厚的棉被一样。《黄帝内经》中所说的“藏寒而生满病”就是指这种情形。

要想有效对症下药，必须清楚自己高血压升高的原因，否则再怎么吃药也只是治标不治本。务必牢记这一点！