戒烟对预防小细胞肺癌确实有帮助。小细胞肺癌是一种恶性肿瘤，通常与吸烟有关。吸烟会导致肺部细胞发生异常变化，增加患上小细胞肺癌的风险。戒烟可以减少烟草中的有害化学物质进入身体，从而降低患上小细胞肺癌的风险。

戒烟的具体好处包括：

1. 降低患小细胞肺癌的风险：吸烟是小细胞肺癌的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低患小细胞肺癌的风险。

2. 减少其他健康问题：戒烟不仅可以预防小细胞肺癌，还可以减少其他健康问题，如心脏病、中风、呼吸系统疾病等。

3. 改善呼吸功能：戒烟可以改善肺部功能，减轻呼吸困难和咳嗽等症状。

戒烟是一个长期的过程，可能需要一定的毅力和决心。以下是一些建议，帮助你戒烟：

1. 设定目标：设定一个明确的戒烟目标，如戒烟10天或1个月。

2. 寻求支持：告诉家人、朋友和同事你的戒烟计划，并寻求他们的支持和鼓励。

3. 使用替代品：使用尼古丁替代品，如口香糖、贴片或喷雾，以减轻戒烟时的戒断症状。

4. 寻求专业帮助：如果你发现戒烟困难，可以寻求专业帮助，如戒烟辅导或药物治疗。

5. 保持积极心态：戒烟过程中可能会遇到挫折和困难，保持积极的心态，坚持下去。

总之，戒烟对预防小细胞肺癌非常有帮助。通过设定目标、寻求支持、使用替代品、寻求专业帮助和保持积极心态，你可以成功戒烟，降低患小细胞肺癌的风险，并改善整体健康状况。