肠绞痛是2个月大的宝宝常见的一种胃肠道不适症状，通常表现为频繁的哭闹、烦躁不安和排便困难。以下是一些可能有助于缓解肠绞痛的方法：

1. 喂养和喂养姿势：尽量让宝宝在喂养时保持直立或半直立的姿势，避免在喂养时让宝宝过度饱胀。喂养时可以尝试使用安抚奶嘴或轻拍宝宝的背部，以帮助宝宝放松。

2. 腹部按摩：用温热的毛巾轻轻按摩宝宝的腹部，从上往下，从左往右，以促进肠道蠕动和排气。

3. 腹部排气：在宝宝吃完奶后，可以尝试让宝宝直立或坐在你的膝盖上，然后用手掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排气。

4. 使用安抚音乐：播放轻柔的音乐或摇篮曲，有助于宝宝放松和缓解肠绞痛。

5. 使用安抚玩具：给宝宝一个安抚玩具，如安抚奶嘴、安抚毯或安抚玩具，以分散宝宝的注意力，缓解肠绞痛。

6. 寻求专业帮助：如果宝宝的肠绞痛症状严重或持续时间较长，建议咨询儿科医生或专业儿科护士的建议，以获取更专业的治疗建议。

希望这些方法可以帮助宝宝缓解肠绞痛的症状。如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。