激素脸排毒是一个备受争议的话题，科学界对此存在不同的观点。一些研究表明，激素脸的排毒可以通过一些方法来缓解症状，如减少使用含有激素的产品、使用温和的洁面产品、避免过度摩擦皮肤等。

然而，激素脸的排毒并不像一些商家所宣称的那样简单。激素脸是由于长期使用含有激素的产品而导致的皮肤问题，治疗激素脸需要专业的医疗指导和治疗方案。

如果你怀疑自己患有激素脸，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取正确的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活习惯，如饮食均衡、充足睡眠、减少压力等，也有助于缓解激素脸的症状。

总的来说，激素脸排毒的科学性存在争议，但通过减少使用激素产品、保持皮肤健康和生活习惯，可以缓解激素脸的症状。