痛经是一种常见的妇科疾病，通常会导致下腹部疼痛和不适感。对于这种情况，建议您采取以下措施：

1. 休息：在疼痛发作期间，应该尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息。

2. 热敷：可以使用热水袋或者热毛巾等物品进行热敷，有助于缓解疼痛。

3. 饮食调理：可以多吃一些富含维生素C、E、K等营养物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等，有助于缓解痛经症状。

4. 中药调理：可以尝试一些中药调理，如黄芪、党参、白术等，有助于改善身体状况。

至于枸杞猪肝汤是否适合您喝，建议您咨询医生或者中医师的意见。因为每个人的身体状况和症状都不同，需要根据具体情况进行治疗。希望我的回答能够帮到您。