以下是七个小窍门，可以帮助缓解牙疼症状：

1. 使用冰袋：将一个干净的毛巾或布包在冰块上，然后放在疼痛的牙齿上。冰袋可以缓解疼痛和肿胀。

2. 使用盐水：将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀。然后用盐水漱口，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 使用丁香油：丁香油具有抗菌和止痛的作用。将一小滴丁香油滴在疼痛的牙齿上，然后用手指轻轻按摩。

4. 使用薄荷油：薄荷油具有清凉和止痛的作用。将一小滴薄荷油滴在疼痛的牙齿上，然后用手指轻轻按摩。

5. 使用丁香茶：丁香茶具有抗菌和止痛的作用。将一小勺丁香茶放入一杯开水中，浸泡几分钟后饮用。

6. 使用冰镇水果：将一些冰镇的水果，如西瓜、草莓或蓝莓，放在疼痛的牙齿上。冰镇水果可以缓解疼痛和肿胀。

7. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保使用安全的药物。

希望这些小窍门能够帮助你缓解牙疼症状。如果疼痛持续或加重，请咨询牙医或医疗专业人士的建议。