宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，对于宫颈糜烂患者来说，合理的性生活安排是非常重要的。以下是一些建议：

1. 保持清洁卫生：宫颈糜烂患者应该保持外阴和阴道的清洁卫生，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的清洗剂。

2. 避免过度刺激：宫颈糜烂患者应该避免过度刺激，如过度用力或频繁性生活，因为这可能会加重宫颈糜烂的症状。

3. 使用避孕措施：宫颈糜烂患者应该使用避孕措施，如避孕套或口服避孕药，以避免怀孕。

4. 避免经期性生活：宫颈糜烂患者在经期期间应该避免性生活，因为这可能会加重宫颈糜烂的症状。

5. 寻求专业建议：如果宫颈糜烂患者有任何疑问或担忧，应该寻求专业医生的建议，以便获得更好的治疗和管理建议。

总之，宫颈糜烂患者应该保持清洁卫生，避免过度刺激，使用避孕措施，并寻求专业医生的建议，以保持良好的性生活和健康状态。