长水痘是一种常见的病毒感染疾病，通常发生在儿童和青少年身上。头疼可能是长水痘的症状之一，但也可能是其他原因引起的。头疼的具体原因可能包括以下几个方面：

1. 病毒感染：长水痘病毒感染可能导致头痛。病毒感染通常伴随着其他症状，如发热、皮疹和淋巴结肿大。

2. 炎症反应：长水痘病毒感染会引起炎症反应，这可能导致头痛。炎症反应通常伴随着其他症状，如发热、皮疹和淋巴结肿大。

3. 神经痛：长水痘病毒感染可能导致神经痛，这可能是头痛的原因之一。神经痛通常伴随着其他症状，如皮肤感觉异常和疼痛。

如果你正在经历长水痘，并且头疼是主要症状之一，建议你咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。头痛可能是其他疾病的症状，所以请确保你接受全面的医疗评估。

此外，以下是一些可能有助于缓解头痛的方法：

1. 休息：休息可以减轻头痛的不适感。

2. 保持水分：喝足够的水可以帮助缓解头痛。

3. 热敷：用热毛巾敷在额头或太阳穴处，可以缓解头痛。

4. 避免刺激：避免刺激性食物、气味和声音，这些刺激可能加重头痛。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有其他问题，我很乐意为你解答。