阴道炎是一种常见的妇科感染，护理方法包括以下几个方面：

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和沐浴液。同时，避免使用湿布擦拭，以免细菌滋生。

2. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能破坏阴道内的天然保护层，导致感染。建议使用温和的清水清洗。

3. 避免使用阴道药物：阴道药物可能导致阴道菌群失衡，进而引发感染。如果需要使用药物，建议咨询医生或药师的建议。

4. 避免穿紧身裤：紧身裤会妨碍阴道透气，增加感染的风险。建议选择宽松、透气的裤子。

5. 避免性行为：在阴道炎期间，避免性行为，以免传染给伴侣。

6. 保持饮食健康：饮食健康有助于增强免疫力，减少感染的风险。建议摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食品。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何感染或问题。

希望这些护理方法对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。