卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，通常不会对健康造成严重影响。但是，如果卵巢囊肿过大或出现症状，就需要及时治疗。以下是一些关于卵巢囊肿饮食的注意事项：

1. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，尤其是在饮食中增加富含维生素C和蛋白质的食物。

2. 多吃富含纤维素的蔬菜水果，如菠菜、西兰花、苹果等，可以帮助促进肠道蠕动，有助于排除体内毒素。

3. 控制饮食中的热量摄入，避免过度进食高脂肪、高糖分的食物。

4. 注意补充足够的蛋白质和维生素B12等营养素，有助于保持身体健康。

5. 定期去医院检查卵巢囊肿情况，及时调整饮食和治疗方案。

总之，卵巢囊肿患者需要注意饮食健康，避免过度进食辛辣、油腻等刺激性食物，同时增加富含纤维素的蔬菜水果等营养素的摄入。如果出现不适症状，应及时就医并接受治疗。