白领易患咽喉炎的原因可能有以下几个方面：

1. 工作环境：白领在工作环境中，常常需要长时间坐在电脑前，长时间使用电脑、手机等电子设备，导致眼睛疲劳、颈椎疲劳，进而影响咽喉健康。

2. 饮食习惯：白领在工作期间，常常忙于工作，无暇顾及饮食，导致饮食不规律，饮食结构不合理，容易引起咽喉炎。

3. 心理压力：白领在工作期间，常常面临较大的工作压力，心理紧张，容易导致免疫力下降，从而增加咽喉炎的发病风险。

4. 环境污染：白领在工作环境中，常常处于封闭的办公环境中，室内空气质量不佳，容易导致细菌、病毒等有害物质的滋生，进而引发咽喉炎。

为了预防咽喉炎，白领可以采取以下措施：

1. 保持良好的工作姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。

2. 合理安排饮食，保持饮食的均衡和规律。

3. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 保持室内空气流通，定期开窗通风，避免室内空气污染。

5. 保持良好的心理状态，减轻工作压力，保持心情愉快。