龋齿的检查办法有以下几种：

1. 口腔检查：这是最常见的检查方法，医生会检查你的口腔内部，包括牙齿、牙龈和舌头。他们会检查是否有龋齿、牙周炎或其他口腔问题。

2. X光检查：医生可能会要求你拍一张X光片，以便检查你的牙齿和牙槽骨的情况。X光片可以显示龋齿的位置和严重程度。

3. 牙齿敏感测试：医生可能会用一根小刷子或一根棉签，轻轻地刷或擦拭你的牙齿，以检查是否有龋齿或牙齿敏感。

4. 牙齿颜色检查：医生可能会观察你的牙齿颜色，因为龋齿可能会导致牙齿变色。

5. 唾液检查：医生可能会要求你提供唾液样本，以便检查是否有细菌感染，这可能是导致龋齿的原因。

如果你怀疑自己有龋齿，建议尽快咨询牙医，进行专业的口腔检查。