以下是一些附件炎的饮食护理方法：

1. 增加水分摄入：附件炎患者应尽量增加水分摄入，保持足够的水分摄入可以帮助身体排除毒素和废物。建议每天喝足够的水，也可以饮用一些清淡的汤类，如鸡汤、蔬菜汤等。

2. 食用富含纤维的食物：纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄废物。附件炎患者可以选择食用一些富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果、豆类等。

3. 避免辛辣食物：辛辣食物会刺激肠道，加重炎症反应，不利于附件炎的康复。附件炎患者应尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、咖喱等。

4. 食用富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，有助于炎症的愈合。附件炎患者可以选择食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

5. 食用低脂、低胆固醇的食物：高脂、高胆固醇的食物会加重炎症反应，不利于附件炎的康复。附件炎患者应尽量选择低脂、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜等。

6. 避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会加重炎症反应，不利于附件炎的康复。附件炎患者应尽量避免饮酒和吸烟。

希望这些建议对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时提问。