阳痿早泄是一种常见的性功能障碍，虽然没有一种“小秘方”可以完全治愈，但以下是一些可能有助于改善阳痿早泄症状的建议：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力。这些生活方式可以改善整体健康状况，从而可能改善阳痿早泄症状。

2. 心理健康：阳痿早泄可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁、自尊心低下等。心理咨询或治疗可能有助于处理这些心理问题，从而改善阳痿早泄症状。

3. 药物治疗：一些药物可能有助于改善阳痿早泄症状，如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、α1-受体拮抗剂等。然而，药物治疗应在医生的指导下进行，因为某些药物可能与其他药物或疾病相互作用，并产生不良反应。

4. 行为疗法：行为疗法可以帮助改善阳痿早泄症状。例如，通过学习控制射精的技巧，如“暂停法”，可以延长射精的时间。此外，性治疗师还可以提供其他行为疗法，如性刺激训练、性幻想训练等。

5. 手术治疗：在一些情况下，手术可能是阳痿早泄治疗的选择。例如，如果阳痿早泄与阴茎海绵体异常有关，可能需要手术修复。然而，手术治疗应该仅在医生的建议下进行，因为手术可能存在风险和并发症。

请注意，这些建议仅供参考，并不适用于每个人。如果你有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或医疗保健提供者的意见。