尿血和腰痛、小腹痛可能是多种健康问题引起的症状。以下是一些可能的原因和建议：

1. 尿路感染：尿路感染是一种常见的感染性疾病，可能导致尿血、腰痛和小腹痛。建议您咨询医生进行检查和治疗。

2. 肾脏问题：肾脏问题，如肾炎、肾结石、肾衰竭等，也可能导致尿血、腰痛和小腹痛。建议您进行肾脏功能检查，以确定具体的问题。

3. 泌尿系统结石：泌尿系统结石可能导致尿血、腰痛和小腹痛。建议您进行泌尿系统B超检查，以确定是否存在结石。

4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致经期疼痛、腰痛和小腹痛。建议您咨询妇科医生进行检查和治疗。

5. 盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科感染性疾病，可能导致腹痛、腰痛和发热。建议您咨询妇科医生进行检查和治疗。

6. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，可能导致月经量过多、经期疼痛和腰痛。建议您咨询妇科医生进行检查和治疗。

建议您尽快咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动、避免过度劳累等，有助于缓解症状和促进康复。