左侧睡胎动频繁可能是一种常见的孕期生理现象。以下是一些可能的解释和建议：

1. 子宫扩张：在怀孕期间，子宫会不断扩张，以容纳不断长大的胎儿。这可能会导致子宫周围的肌肉和韧带紧张，从而引起左侧睡胎动频繁。

2. 子宫倾斜：在怀孕期间，子宫可能会倾斜，导致子宫内的胎儿位置发生变化。这可能会导致左侧睡胎动频繁，因为胎儿在子宫内的位置可能会导致子宫肌肉和韧带的紧张。

3. 子宫收缩：在怀孕后期，子宫会不断收缩，以准备分娩。这可能会导致子宫周围的肌肉和韧带紧张，从而引起左侧睡胎动频繁。

建议：

1. 保持舒适的睡眠姿势：尽量选择一个舒适的睡眠姿势，如侧卧或仰卧。这样可以减少子宫周围的肌肉和韧带的紧张，从而减少左侧睡胎动频繁。

2. 定期检查：如果你的左侧睡胎动频繁持续存在，建议定期咨询医生。医生可能会进行一些检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

3. 放松心情：怀孕期间，保持心情放松和愉悦也是非常重要的。尝试进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻子宫周围的肌肉和韧带的紧张。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。