以下是一些常见的抑郁症测试题，可以帮助你了解自己的心理状态。这些测试题不能替代专业的心理评估，但如果你感觉自己可能患有抑郁症，这些测试可以作为参考。

1. 贝克抑郁自评量表（BDI）

以下是贝克抑郁自评量表（BDI）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。

问题	回答
我感到沮丧，悲伤，或空虚	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚的时间超过两周	是
我感到无助，无望，或无用	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以改善我的心情	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以缓解我的痛苦	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何价值	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何用处	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何希望	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何快乐	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣或快乐	是

计算你的总分，总分越高，可能抑郁症的症状越严重。

1. 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）

以下是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。

问题	回答
我感到沮丧，悲伤，或空虚	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚的时间超过两周	是
我感到无助，无望，或无用	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以改善我的心情	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以缓解我的痛苦	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何价值	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何用处	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何希望	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何快乐	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣或快乐	是

计算你的总分，总分越高，可能抑郁症的症状越严重。

1. 贝克抑郁自评量表（BSI）

以下是贝克抑郁自评量表（BSI）的测试题，每个问题回答“是”或“否”。

问题	回答
我感到沮丧，悲伤，或空虚	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚的时间超过两周	是
我感到无助，无望，或无用	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以改善我的心情	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，没有任何事情或活动可以缓解我的痛苦	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何价值	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何用处	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何希望	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何快乐	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣	是
我感到沮丧，悲伤，或空虚时，感到自己没有任何乐趣或快乐	是

计算你的总分，总分越高，可能抑郁症的症状越严重。

这些测试只是初步的评估，如果你感到自己可能患有抑郁症，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，进行更详细的评估和治疗。