乳腺癌检查方法主要包括以下几种：

1. 乳房自检：女性可以定期进行乳房自检，检查乳房是否有肿块、皮肤凹陷、乳头分泌物等异常情况。

2. 乳腺超声：乳腺超声是一种无创的检查方法，通过超声波来检查乳腺组织，可以发现乳腺结节、肿块等异常情况。

3. 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：乳腺X线摄影是一种常见的乳腺检查方法，通过X线来检查乳腺组织，可以发现乳腺结节、肿块等异常情况。

4. 乳腺磁共振成像（MRI）：乳腺磁共振成像是一种高级的乳腺检查方法，通过磁共振成像技术来检查乳腺组织，可以发现乳腺结节、肿块等异常情况。

5. 乳腺穿刺活检：乳腺穿刺活检是一种侵入性的检查方法，通过穿刺针将组织样本取出，进行病理学检查，可以确定乳腺病变的性质。

6. 乳腺核磁共振弹性成像（MR-Elastography）：乳腺核磁共振弹性成像是一种新兴的乳腺检查方法，通过核磁共振技术来检查乳腺组织，可以发现乳腺结节、肿块等异常情况。

需要注意的是，不同的检查方法适用于不同的情况，具体的检查方法选择需要根据医生的建议和患者的具体情况来决定。