以下是附件炎的护理方式：

1. 休息：在感染期间，尽量休息，避免过度劳累。

2. 饮食调整：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C和纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

3. 保持清洁：保持外阴和肛门的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

4. 穿宽松舒适的内裤：选择透气性好、宽松舒适的内裤，避免紧身裤和化纤内裤。

5. 避免性行为：在感染期间避免性行为，以免传染给伴侣。

6. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的抗生素治疗附件炎。

7. 热敷：在感染期间，可以用温水或热毛巾进行局部热敷，有助于缓解疼痛和炎症。

8. 避免搔抓：避免搔抓或用力擦拭，以免加重炎症和疼痛。

9. 心理疏导：附件炎可能带来不适和疼痛，患者可以进行心理疏导，如放松训练、呼吸练习等，以减轻疼痛和焦虑。

10. 定期复查：在治疗期间，定期复查病情，以便及时调整治疗方案。