治疗红胎记的方法因个体差异和胎记类型而异。以下是一些常用的治疗方法，但具体治疗方案最好咨询专业医生或皮肤科医生的意见：

1. 外用药物治疗：外用药物如局部激素类药膏（如氢化可的松）、维A酸类药膏（如维A酸）和光敏剂（如异维A酸）等可以帮助减轻红胎记的症状。

2. 光疗：光疗是一种常用的治疗方法，通过使用特定波长的紫外线或激光来刺激皮肤，促进血管收缩和色素沉着的消退。

3. 手术治疗：手术治疗包括激光手术、冷冻手术和手术切除等。这些方法可以通过破坏或移除胎记的组织来达到治疗效果。

4. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免刺激和摩擦，使用保湿剂和防晒霜，可以帮助减轻红胎记的症状。

治疗效果因个体差异和胎记类型而异，因此治疗前最好咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以制定个性化的治疗方案。