痘印快速消失是一个常见的美容问题，以下是一些可能有助于改善痘印的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水和干净的毛巾彻底清洁脸部。避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。

2. 使用含有维生素C的产品：维生素C具有美白和抗氧化的作用，可以帮助改善痘印。选择含有维生素C的产品，如维生素C精华液或面霜，涂抹在痘印处。

3. 使用含有果酸的产品：果酸可以促进皮肤更新，帮助去除死皮细胞和色素沉淀。选择含有低浓度果酸的产品，如果酸面膜或果酸化妆水，涂抹在痘印处。

4. 使用遮瑕膏：使用遮瑕膏遮盖痘印，可以帮助改善外观。选择与肤色匹配的遮瑕膏，轻轻涂抹在痘印处。

5. 避免过度摩擦：摩擦可能会刺激皮肤，导致痘印更加明显。避免使用粗糙的毛巾或刷子，以减少摩擦。

6. 保持饮食健康：饮食健康可以有助于改善皮肤状况。增加摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。

7. 避免紫外线照射：紫外线会加速黑色素的产生，导致痘印更加明显。避免在阳光强烈的时候暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。

请注意，这些建议可能因个体差异而有所不同。如果你的痘印问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生的意见。