用盐水洗鼻子是一种常见的民间治疗鼻炎的方法。盐水洗鼻子可以通过清除鼻腔内的污垢和细菌，缓解鼻炎的症状。然而，盐水洗鼻子并不是一种普遍有效的治疗方法，因为鼻炎的病因和症状多种多样，盐水洗鼻子可能对某些人有效，但对另一些人可能无效。

盐水洗鼻子的具体操作方法如下：

1. 准备盐水：将2-3茶匙的盐加入一杯温水中，搅拌均匀，使盐完全溶解。

2. 准备洗鼻器：使用专门的洗鼻器，或者自制一个简单的洗鼻器，如用小杯子或注射器。

3. 坐直或躺下：选择一个舒适的姿势，坐直或躺下。

4. 将盐水倒入洗鼻器：将准备好的盐水倒入洗鼻器中。

5. 将洗鼻器插入鼻孔：将洗鼻器插入一侧鼻孔，轻轻旋转，使盐水进入鼻腔。

6. 缓慢吸气：缓慢吸气，使盐水进入鼻腔，并慢慢将盐水吸出。

7. 重复操作：重复以上步骤，清洗另一侧鼻孔。

需要注意的是，盐水洗鼻子可能会引起不适感，如呛鼻、咳嗽等。因此，在进行盐水洗鼻子之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保操作的安全和有效性。

总之，盐水洗鼻子是一种常见的治疗鼻炎的方法，但具体的疗效因人而异。在使用盐水洗鼻子之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保操作的安全和有效性。