抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法因个体而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 心理治疗：心理治疗是抑郁症治疗的基础。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）和心理动力学疗法（Psychoanalytic Therapy）。这些治疗方法旨在帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式，以改善心理健康。

2. 药物治疗：药物治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环抗抑郁药（TCA）和单胺氧化酶抑制剂（MAOI）。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，从而改善抑郁症状。

3. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种通过电击刺激大脑来治疗抑郁症的方法。ECT通常在严重的抑郁症状无法通过其他治疗方法得到改善的情况下使用。

4. 光疗：光疗是一种通过暴露于特定的光和黑暗周期来治疗抑郁症的方法。这种治疗方法可以帮助调节患者的生物钟和睡眠质量。

5. 生活方式改变：生活方式改变也是抑郁症治疗的重要组成部分。包括充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动、减少饮酒和戒烟等。这些生活方式改变可以帮助改善抑郁症状。

治疗抑郁症是一个个体化的过程，建议患者在专业医生的指导下进行治疗。治疗方法的选择应该根据患者的具体情况、症状和病史来确定。