卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，通常没有明显的症状，因此也被称为“无声无息的卵巢癌”。以下是一些可能的症状，但请注意，这些症状并不一定意味着患有卵巢癌：

1. 腹部肿胀或沉重感

2. 腹部疼痛或不适

3. 消化不良或食欲减退

4. 尿频或尿急

5. 月经周期异常或异常出血

6. 疲劳或虚弱感

7. 体重下降

8. 消化不良或便秘

9. 不明原因的发热

如果你有这些症状，建议尽快咨询医生进行检查。卵巢癌的治疗通常包括手术、化疗和放疗。早期诊断和治疗是提高卵巢癌生存率的关键。

此外，以下是一些可能降低卵巢癌风险的生活方式建议：

1. 健康饮食：摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质。

2. 锻炼：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或游泳。

3. 控制体重：保持健康的体重范围。

4. 戒烟：避免吸烟和二手烟。

5. 限制饮酒：女性每天饮酒量不超过1杯。

6. 避免暴露于有害物质：如有害化学物质、放射线和有害物质。

重要的是要定期进行妇科检查，包括卵巢癌的筛查。如果你有卵巢癌家族史或其他风险因素，建议咨询医生，了解是否需要进行额外的筛查。