痔疮患者在夏季可以采取以下措施来缓解症状和保持健康：

1. 保持干燥：痔疮患者在夏季容易出汗，导致局部潮湿。保持肛门和周围区域的干燥可以减少细菌滋生和瘙痒。使用干净的纸尿裤或卫生巾，避免长时间坐在潮湿的椅子上。

2. 避免过度用力：痔疮患者在夏季容易因热而加重症状。避免长时间站立、久坐或用力排便，以免加重痔疮。

3. 保持饮食健康：痔疮患者在夏季可以选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂蛋白质。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激痔疮。

4. 保持肛门清洁：痔疮患者可以使用温水和柔软的布轻轻清洗肛门和周围区域，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

5. 保持心情愉快：痔疮患者在夏季容易因为疼痛和不适而感到焦虑和紧张。保持心情愉快，可以通过听音乐、读书、与朋友聊天等方式来缓解压力和焦虑。

6. 避免久坐：痔疮患者在夏季可以选择站立或坐着时，尽量避免长时间保持同一姿势。可以尝试每隔一段时间就站起来活动一下，以促进血液循环和缓解痔疮症状。

7. 注意个人卫生：痔疮患者在夏季需要特别注意个人卫生，包括勤换内裤、保持肛门清洁和避免与感染源接触。

总之，痔疮患者在夏季可以通过保持干燥、避免用力、保持饮食健康、保持肛门清洁、保持心情愉快、避免久坐和注意个人卫生来缓解症状和保持健康。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业医疗机构。