消化不良是宝宝常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 饮食调整：选择易消化的食物，如米糊、面条、煮熟的蔬菜等。避免过多食用油腻、辛辣、难消化的食物。

2. 少量多餐：给宝宝分几次喂食，每次喂食量不要过多，避免宝宝胃部过度扩张。

3. 喂养姿势：喂养时，保持宝宝的头部高于胃部，避免宝宝吞入过多的空气。

4. 按摩腹部：在宝宝吃完后，轻轻按摩宝宝的腹部，帮助消化。

5. 避免过度喂养：如果宝宝已经吃饱，不要强迫宝宝继续进食，以免加重消化不良。

6. 及时就医：如果宝宝消化不良持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

希望这些建议能帮到您和宝宝，如果还有其他问题，请随时提问。