孕妇在怀孕期间是可以游泳的，但是有一些注意事项需要注意。首先，孕妇游泳前应该咨询医生，确保自己的身体状况适合游泳。其次，孕妇游泳的时间和强度应该根据自己的身体状况和医生的建议来定。

游泳对孕妇有很多好处，包括：

1. 增强心肺功能：游泳可以锻炼孕妇的心肺功能，提高身体的耐力和心肺功能。

2. 减轻体重：游泳是一种低冲击力的运动，可以帮助孕妇减轻体重，减轻妊娠期的不适感。

3. 缓解肌肉疼痛：游泳可以帮助孕妇缓解肌肉疼痛，尤其是背部和腿部的肌肉疼痛。

4. 改善睡眠：游泳可以帮助孕妇放松身心，改善睡眠质量。

然而，孕妇游泳时需要注意以下几点：

1. 水温和游泳速度：水温应该保持在26-28摄氏度之间，游泳速度应该缓慢，避免剧烈运动。

2. 游泳时间：孕妇游泳的时间应该控制在30分钟以内，避免长时间游泳导致疲劳和缺氧。

3. 游泳姿势：孕妇游泳时的姿势应该保持放松，避免过度伸展和扭曲身体。

4. 游泳场所：孕妇游泳的场所应该选择水质干净、卫生条件好的游泳馆，避免感染细菌和病毒。

总之，孕妇在怀孕期间是可以游泳的，但是需要注意安全，避免过度运动和感染。最好在医生的指导下进行游泳，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。