白内障是一种常见的眼部疾病，患者需要采取一些措施来保护眼睛。以下是一些保护眼睛的建议：

1. 定期检查：白内障是一种渐进性的疾病，因此定期检查眼睛是至关重要的。建议每年进行一次眼科检查，以便及早发现白内障。

2. 保持眼部卫生：保持眼部卫生可以预防感染和炎症。建议经常洗手，避免用手揉眼睛，并定期清洁眼镜。

3. 避免阳光直射：阳光中的紫外线可以损伤眼睛，尤其是白内障患者。建议外出时佩戴太阳镜，避免在阳光直射下长时间暴露。

4. 控制使用电子设备：长时间使用电子设备（如电脑、手机、电视）可能会导致眼睛疲劳和视力下降。建议控制使用电子设备的时间，并定期休息眼睛。

5. 保持饮食健康：饮食健康可以提供足够的营养，有助于眼睛健康。建议摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

6. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能增加白内障的风险。建议戒烟限酒，以保护眼睛健康。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和心理健康，有助于保护眼睛健康。

希望这些建议能帮助白内障患者保护眼睛，并提高生活质量。如果还有其他问题，请随时提问。