肾衰是一种慢性疾病，对患者的心理健康产生一定的影响。以下是一些建议，帮助肾衰患者进行心理自救：

1. 接受现实：肾衰是一种慢性疾病，无法完全治愈。接受这个现实，并学会与疾病共存。

2. 寻求支持：与亲友分享你的感受和困惑，寻求他们的支持和理解。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

3. 管理压力：肾衰患者常常面临来自工作、家庭和治疗的压力。学会管理压力，可以通过放松技巧、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。

4. 保持积极的心态：积极的心态对肾衰患者的康复至关重要。尝试寻找积极的事物，培养乐观的态度，保持积极的生活态度。

5. 培养兴趣爱好：肾衰患者可以通过培养兴趣爱好来分散注意力，减轻焦虑和压力。可以尝试阅读、写作、绘画、音乐等。

6. 保持社交活动：与朋友和家人保持联系，参加社交活动，可以增加社交支持，减轻孤独感。

7. 寻求专业帮助：如果肾衰患者的心理状况严重影响生活质量，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的心理支持和治疗。

希望这些建议能对肾衰患者提供一些帮助，帮助他们进行心理自救。