乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法因个体情况而异。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法：

1. 药物治疗：包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素受体调节剂（如黄体酮）和中药等。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于乳腺增生较为严重的患者，可能需要手术治疗。手术包括乳腺切除术和乳腺旋切术等。

3. 生活方式调整：包括饮食调整、体重管理、戒烟限酒等。这些方法可以帮助减轻乳腺增生的症状。

4. 物理治疗：如热敷、理疗、按摩等，可以促进血液循环，缓解乳腺增生的症状。

5. 心理治疗：乳腺增生可能与心理因素有关，心理治疗可以帮助患者缓解焦虑和压力。

需要注意的是，治疗乳腺增生的方法应根据个体情况综合考虑，最好在医生的指导下进行。