很抱歉，脚踝按摩并不能预防高血压。高血压是一种复杂的疾病，其发病原因可能与遗传、生活方式、饮食、体重、年龄等多种因素有关。脚踝按摩是一种常见的按摩疗法，主要用于缓解脚踝的疼痛和不适，但并不能直接预防高血压。

高血压的预防主要包括以下几个方面：

1. 健康饮食：控制盐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。

2. 健康体重：保持适当的体重，避免肥胖。

3. 健康生活方式：戒烟限酒，减少久坐，增加运动量，保持充足的睡眠。

4. 控制血压：定期测量血压，遵医嘱进行药物治疗，保持血压在正常范围内。

如果你有高血压的家族史或者其他风险因素，建议定期进行体检，与医生进行咨询，制定个性化的预防措施。