18岁的发际线高是一个常见的问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 保持健康的生活方式

• 保持良好的睡眠习惯：睡眠不足可能导致荷尔蒙失调，进而影响发际线。保持充足的睡眠可以帮助身体恢复，促进头发生长。

• 均衡饮食：摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、坚果、蔬菜和水果，有助于头发健康生长。

• 减少压力：长期的压力可能导致头发脱落。尝试通过运动、冥想或放松技巧来减轻压力。

2. 使用合适的洗发水和护发产品

• 选择适合自己头发类型的洗发水：不同的洗发水适用于不同的头发类型，如油性头发、干性头发或受损头发。选择适合自己头发类型的洗发水可以帮助保持头发健康。

• 使用护发产品：护发产品可以帮助修复受损的头发，并保持头发的柔软和光泽。选择适合自己头发类型的护发产品，如护发素、发膜或发油。

3. 尝试一些发际线护理方法

• 使用发际线填充剂：一些发际线填充剂可以帮助填补发际线，使头发看起来更丰满。选择适合自己头发类型的填充剂，并按照使用说明进行操作。

• 使用发际线保护剂：发际线保护剂可以帮助保护发际线免受损伤。选择适合自己头发类型的保护剂，并在洗发后使用。

• 保持头发清洁：定期清洗头发可以帮助保持发际线周围的清洁，减少油脂和污垢的积累。

4. 寻求专业帮助

• 咨询医生：某些疾病或药物可能导致发际线高。如果发际线高持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生。

• 寻求专业理发师的建议：理发师可以评估你的发际线，并提供一些护理建议。他们可以帮助你选择适合你的发际线护理方法。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。