中央型腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬和不适等症状。针对中央型腰椎间盘突出的治疗方法包括以下几种：

1. 非手术治疗：包括物理治疗、药物治疗和康复训练等。物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引等方式来缓解疼痛；药物治疗可以通过止痛药、消炎药等来缓解疼痛；康复训练可以通过针灸、推拿、理疗等方式来加速恢复。

2. 手术治疗：如果非手术治疗无效或患者存在严重症状，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括椎间盘切除术和椎间盘植入术等。

3. 保守治疗：在某些情况下，医生也可能会建议患者采用保守治疗方法，如使用支具、贴膏药等。

需要注意的是，不同的患者病情不同，因此具体的治疗方案需要根据患者的具体情况进行制定。如果您有中央型腰椎间盘突出的症状，建议及时就医并咨询专业医生的意见。