肺癌是一种严重的疾病，但通过采取一些预防措施，可以降低患上肺癌的风险。以下是一些控制肺癌病情的建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因之一。戒烟可以显著降低患肺癌的风险。如果你吸烟，请尽快戒烟，并寻求专业的戒烟帮助。

2. 避免二手烟：二手烟也是导致肺癌的一个重要原因。如果你生活在一个有吸烟者的环境中，请尽量避免暴露在二手烟中。

3. 健康饮食：保持健康的饮食可以降低患肺癌的风险。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。

4. 控制体重：肥胖与肺癌风险增加有关。通过保持健康的体重，可以降低患肺癌的风险。

5. 锻炼：定期进行适度的体育锻炼可以降低患肺癌的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

6. 避免暴露在有害物质中：暴露在有害物质中，如石棉、重金属和有害化学物质中，可能会增加患肺癌的风险。尽量避免暴露在这些物质中。

7. 定期体检：定期进行肺癌筛查可以早期发现肺癌。建议40岁以上的人每年进行一次低剂量螺旋CT扫描。

8. 接种疫苗：某些病毒感染，如乙肝病毒和人乳头瘤病毒，与肺癌风险增加有关。接种相关的疫苗可以降低患肺癌的风险。

请注意，这些建议并不能完全预防肺癌，但如果能坚持实施，可以降低患肺癌的风险。如果你有任何具体的健康问题或疑虑，请咨询专业医生。