怀孕初期，孕妇应该避免食用一些食物，以确保胎儿的健康和安全。以下是一些怀孕初期忌吃的食物：

1. 生鱼片和生肉：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能会导致感染和腹泻，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。

2. 生鸡蛋：生鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌和大肠杆菌，这些细菌可能会导致腹泻、头痛和发热等症状。

3. 生蔬菜和水果：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能会导致感染和腹泻。

4. 生蚝和贝类：这些食物可能含有细菌和毒素，如副溶血性弧菌和创伤弧菌，这些细菌和毒素可能会导致中毒和感染。

5. 咖啡和茶：这些饮料中含有咖啡因，可能会导致心跳加快、失眠和焦虑等不适症状。

6. 酒精：酒精可能会对胎儿造成严重的伤害，包括胎儿酒精综合症和智力发育迟缓。

7. 腌制和熏制食品：这些食品中含有高盐分和亚硝酸盐，可能会对孕妇和胎儿的健康造成威胁。

除了上述食物，孕妇还应该避免食用过多加工食品、添加剂和防腐剂等化学物质。在怀孕初期，孕妇应该咨询医生或营养师的建议，以确保饮食健康和安全。