肝癌后期的肝区疼痛可能是由于肿瘤压迫、炎症或转移引起的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位医生，尤其是一位消化科医生或肿瘤专家。他们可以评估你的病情，并制定相应的治疗计划。

2. 控制疼痛：在医生指导下，你可以尝试一些方法来控制肝区疼痛。例如，你可以尝试使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以缓解轻度到中度的疼痛。

3. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以有助于减轻肝区疼痛。例如，保持健康的饮食，避免饮酒和吸烟，保持适当的体重，以及进行适量的运动。

4. 寻找支持：与患有类似情况的人分享你的经历，可以帮助你减轻心理压力。你可以加入肝癌支持小组或寻找在线社区，与其他患者交流经验。

5. 考虑疼痛管理计划：如果你的肝区疼痛严重且持续，医生可能会建议你制定一个疼痛管理计划。这可能包括使用更强效的止痛药物，接受疼痛管理训练，或考虑使用疼痛管理设备。

请记住，这些建议仅供参考，并不代替医生的专业意见。如果你的肝区疼痛严重或持续，请尽快咨询医生以获取适当的治疗建议。