头痛是一种常见的症状，热毛巾敷可能有助于缓解头痛。以下是一些可能的原因和建议：

1. 缓解肌肉紧张：头痛常常与肌肉紧张有关。热毛巾敷可以通过热传导的方式，使肌肉放松，缓解头痛。

2. 改善血液循环：热毛巾敷可以促进血液循环，增加血液供应到头痛区域，有助于缓解头痛。

3. 减轻压力：头痛常常与压力和紧张有关。热毛巾敷可以通过热传导的方式，传递温暖和放松的感觉，有助于减轻压力和头痛。

4. 缓解眼睛疲劳：头痛常常与眼睛疲劳有关。热毛巾敷可以通过热传导的方式，使眼睛周围的肌肉放松，缓解眼睛疲劳，进而减轻头痛。

使用热毛巾敷时，建议选择柔软的毛巾，将毛巾放在头痛区域，轻轻按压，保持毛巾的温度舒适。也可以在毛巾上加入一些草药或精油，如薰衣草、薄荷等，以增加舒缓和放松的效果。

然而，头痛的原因可能很复杂，如果头痛持续或严重，建议咨询医生以获取更专业的建议。