脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 饮食控制：控制脂肪和热量摄入，增加膳食纤维摄入，避免饮酒和暴饮暴食。建议低脂、低热量饮食，多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。

2. 药物治疗：某些药物如胰岛素增敏剂、降脂药物（如他汀类药物）和抗氧化剂（如维生素E）可能有助于改善脂肪肝。建议在医生的指导下使用药物治疗。

3. 运动锻炼：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助减轻体重、降低血脂和促进肝脏健康。

4. 生活方式改变：戒烟、控制饮酒、保持健康体重、定期体检和积极控制其他慢性疾病（如糖尿病、高血压等）。

5. 中药治疗：一些中药如山楂、丹参、枸杞子等可能有助于改善脂肪肝。建议在中医医生的指导下使用中药治疗。

总之，治疗脂肪肝需要综合考虑饮食、药物、运动和生活方式改变。建议在医生的指导下制定个性化的治疗方案。