腋臭是一种常见的问题，在日常生活中，你可以采取以下措施来护理腋臭：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，尤其是在运动后或出汗后。使用温和的肥皂和清水清洗腋窝和腋下，以去除皮肤上的细菌和汗水。

2. 选择合适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免紧身或紧身的衣物，这些衣物可能会使皮肤过度潮湿，导致细菌滋生。

3. 保持皮肤干燥：在洗澡后，用干净的毛巾轻轻拍干腋窝和腋下的皮肤，以保持皮肤干燥。

4. 避免过度出汗：如果你容易出汗，可以尝试减少剧烈运动或热环境，以减少出汗。

5. 使用止汗剂：止汗剂可以吸收皮肤表面的汗水，减少异味的产生。你可以在腋窝和腋下涂抹止汗剂，但请确保选择适合你皮肤的产品。

6. 保持饮食健康：饮食健康可以有助于减少腋臭。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激皮肤，导致异味的产生。

7. 保持良好的个人卫生习惯：定期修剪指甲，保持指甲干净，避免指甲过长或过长的指甲刮擦皮肤，以减少细菌滋生。

8. 寻求专业帮助：如果这些方法无法改善你的腋臭问题，你可以咨询医生或专业医疗机构，寻求进一步的帮助和建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你保持健康和清新的体味！