咳嗽和喘气是宝宝常见的呼吸道症状，以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免烟雾和污染物。使用加湿器或使用湿抹布擦拭家具，以保持室内湿度在40%-60%之间。

2. 保持宝宝舒适：给宝宝穿上舒适的衣物，避免过紧或过松的衣物，以免影响呼吸。

3. 保持宝宝温暖：保持室内温度适宜，避免宝宝过度出汗。

4. 多喝水：宝宝咳嗽时，多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

5. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解咳嗽和喘气症状。

6. 避免刺激：避免宝宝接触二手烟、灰尘、宠物毛发等刺激物，以免加重咳嗽和喘气症状。

7. 保持呼吸道通畅：如果宝宝咳嗽和喘气严重，可以尝试使用盐水漱口或使用雾化器来帮助清除呼吸道。

8. 及时就医：如果宝宝咳嗽和喘气症状持续或加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议能帮到你，如果宝宝症状持续或加重，请及时就医。